Ile wazy ta szklanka?

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie "czy szklanka jest w połowie pusta czy pełna". 

Zamiast tego, z uśmiechem na ustach, zapytał "ile waży ta szklanka?".

Odpowiedzi były różne, od 200 g do 0,5 kg

Psycholog odpowiedział: "Nie jest istotne ile waży ta szklanka. Zależy ile czasu będę ją trzymał. Jeśli potrzymam ją minutę to nie problem. Gdy potrzymam ją godzinę, będzie mnie boleć ręka. Gdy potrzymam ją cały dzień, moja ręka straci czucie i będzie sparaliżowana. W każdym przypadku szklanka waży tyle samo, jednak im dłużej ją trzymam tym cięższa się staje.

Kontynuował: "Zmartwienia i stres w naszym życiu są jak ta szklanka z wodą. Jeśli o nich myślisz przez chwilę nic się nie dzieje. Jeśli o nich myślisz dłużej, zaczynają boleć. Jeśli myślisz o nich cały dzień, czujesz się sparaliżowany i niezdolny do zrobienia czegokolwiek.

Pamiętaj by odłożyć szklankę! :)

Jestes na swiecie po to..

Jesteś na świecie po to, aby być takim, jaki jesteś,  a nie takim, jakim chcieliby inni, abyś był. 

 Ten, kto zna swój cel, odnajdzie drogę.  Nie oczekuj na wielkie cuda,  bo przegapisz te małe.  Nie czuj się biednym dlatego,  że nie spełniły się twoje marzenia, bo na prawdę biednym jest ten,  kto ich nigdy nie miał.  Nie szukaj wokoło po omacku-  najpiękniejsze rzeczy zdarzają się wtedy,  kiedy się ich najmniej spodziewasz.  Pamiętaj,  wszystko co się dzieje, ma swój powód i cel. Przyjaźń jest niczym cienka nić, szanuj ją  i uważaj, aby jej nie zerwać,  ponieważ nawet kiedy ją zwiążesz na nowo  i tak pozostaną węzełki. Też z kamienia położonego na twojej drodze  można zbudować coś pięknego, nawet jeśli jeszcze nie wiesz, co to będzie. Jeżeli przekraczasz granice pamiętaj, że twoja przyszłość za to odpowie. Im bardziej planujesz, tym bardziej uderzają w ciebie ciosy, dlatego nie martw się, po prostu żyj. Nie rań uczuć innych, ponieważ są one ze szkła - kiedy się rozbijają kaleczą duszę. Nie próbuj wciąż wskrzeszać przeszłości, ponieważ ciężko jest pozbierać rozlaną wodę.  Kiedy chcesz krytykować, czyń to sprawiedliwie, ponieważ atakuje się tylko tego gracza, który posiada piłkę. Nie smuć się ,że to co dobre minęło, ale ciesz się, że w ogóle się zdarzyło. Miej marzenia, ale nie zagub w nich prawdziwego życia. Bóg dał czas, ale nic nie wspomniał o pośpiechu. Trzeba się zastanowić nad tym, co chciałoby się mieć, bo może się zdarzyć, że się to otrzyma.  Szczęśliwy jest ten, kto kocha nie przywłaszczając, szanuje nie oceniając, kto zaprasza bez roszczeń, informuje nie pouczając, pomaga nie poniżając, troszczy się o innych nie chcąc ich zmieniać, cieszy się innymi takimi jacy są i otrzymuje to obdarowanie od innych. 
Jesteś na świecie po to, aby być taki...

'' Każdy człowiek się czegoś boi, każdy coś stracił, każdy kogoś kocha, i każdy za czymś tęskni, przede wszystkim każdy ma swoją własną historię, i bagaż doświadczeń''.

Obiecaj mi

Obiecaj mi, że nie pozwolisz, by świat zabił w Tobie marzenia. 

Proszę, obiecaj.. spotkasz ludzi, którzy wyśmieją Cię, zadrwią z każdej twojej myśli, będą Ci mówić, że jesteś głupia, że dla takich jak Ty nie ma miejsca. Nie wierz im! Oni w głębi duszy nadal marzą, tylko się boją. Ty trzymaj się swoich chmur, nie bój się. Obiecaj mi, że będziesz wytrwała. Wiem, że będzie Ci ciężko, wiele razy upadniesz, niekiedy nawet bardzo boleśnie. Trzeba będzie czasu, by rany się zagoiły, ale zobaczysz - zagoją się. Pewnego dnia życie zburzy twe plany, zawali się coś, co tak długo budowałeś. Wydawać Ci się będzie, że to koniec, że nie dasz rady. Usiądź wtedy i płacz, a potem podnieś głowę i wstań. Zobaczysz, że to jeszcze nie koniec. Zaczniesz od nowa. Obiecaj mi, że będziesz szukać bo przyjdzie taki dzień, kiedy będziesz czuła się najsamotniejszym człowiekiem na ziemi, gdy nikt nie zrozumie. I zgasną wszystkie światła, stanie się noc. Ty popatrz wtedy w niebo, przeczekaj tę noc patrząc w gwiazdy ale potem wyjdź na ulicę i poszukaj. Zawsze jest ktoś, komu trzeba pomóc, kogo tylko Ty możesz odszukać, bo wiesz, co to prawdziwa samotność. Obiecaj mi, że nigdy nie będziesz egoistką. I gdy pewnego ranka obudzisz się, a jedynym twoim pragnieniem będzie, by nie wstać, już nigdy nie wstać, leż ile chcesz, ale o dwunastej wstań, by podlać kwiaty, bo bez Ciebie zginą. Obiecaj mi, że zawsze będziesz kochać. A gdy przyjdzie taki dzień, kiedy świat się zawali, bo ktoś odejdzie z twego życia, pozwól mu odejść. Bez płaczu, bez niepotrzebnych słów. Spokojnie dopij kawę i oddaj ten czas komuś, dla kogo było Ci go do tej pory szkoda. Pozwól, by inni zaznali twej miłości. Obiecaj mi, że zawsze będziesz sobą. Będą Cię chcieli zmieniać w imię miłości, przyjaźni, rozsądku.. nie pozwól! wiesz przecież.. że twoje serce wie jak żyć. Obiecaj sobie to wszystko i idź. Żyj.. 

''Nie pozwól życiu zrobić z siebie dorosłego, którym nie chciałeś być.''